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张庆荣 先生
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发布时间：2020-09-16 18:12:18
荣健体育组合室外健身器材知识贴：什么是肌肉等张伸缩
我们从荣健体育{精}上一节的介绍中可以知道：等张收缩是***缩短收缩的一种，那么什么是等张收缩呢？等张收缩就是：外加加阻力恒定，当张力发展到足以克服外加阻力后，张力不再发生变化。但在不同的关节角度时，肌肉收缩产生的张力有所不同。在关节运动的整个范围内，肌肉用力一点称为顶点”。在此关节角度下，骨杠杆效率差。
意义:采用非等动收缩发展力量，只有关节力量弱点得到锻练。
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